天气逐渐转热，初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，节气相交之际要如何注意养生呢？为使广大居民，特别是老年人掌握夏季养生常识，提高自我保健能力，5月28日，平江新城汇翠社区请来中医院资深医师吴风云为居民上了一堂《中医养生穴位保健》讲座。

讲座中，吴医师从中医养生保健理念着手，深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法，介绍了各个穴道指压疗法，以及经脉气血，针灸疗法和艾灸治疗方法，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居、运动等养生保健以达到不生病或少生病的目的。居民们听得津津有味，更有细心的老年人认真做好笔记。

讲座结束后，吴医师还为颈椎病和腰椎病患者进行拔罐和艾灸治疗。剪一根一寸来长的艾条，插入艾灸盒内点燃，放在“足三里”等穴位慢慢熏灸。老人们都踊跃尝试，施了灸的崔阿姨说：“施灸后感觉身体暖暖的，原本酸痛的部位也舒服多了。”

社区工作人员表示，社区希望通过此次讲座能向辖区居民传播先进健康理念，普及保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，不断提高老年人的健康素质和生活质量，同时在全社区营造人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。